{"id":111354,"date":"2021-09-16T17:20:39","date_gmt":"2021-09-16T09:20:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alpapowder.com\/111354\/"},"modified":"2021-09-16T17:20:39","modified_gmt":"2021-09-16T09:20:39","slug":"%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b5%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d1%8b%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b0-%d0%b8%d0%b7-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d1%8f-%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%be","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alpapowder.com\/ru\/111354\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0440\u043e\u044f \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0433\u043e \u0448\u043b\u0438\u0444\u043e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043a\u0430?"},"content":{"rendered":"
\u041f\u043e\u043c\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0432\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b \u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0432\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0440\u043e\u044f \u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044b \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438?<\/p>\n
<\/p>\n
1. \u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043d\u043e\u0441 \u0438\u0437\u043d\u043e\u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0431\u043a\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0439. \u0420\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n
2. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0443\u0441\u0442\u0430\u044f \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0432\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0438 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0435\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0438 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432, \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044b. . \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0442\u044b \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0440\u0435\u0437\u044b \u0432 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n
3. \u041e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0445, \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445 \u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044b \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a \u0441\u043c\u0430\u0437\u043a\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044a\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043c\u043e\u043d\u0442\u0430\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0437\u043e\u0440\u0430, \u0441\u043c\u0430\u0437\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u0443\u044e \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437\u043d\u043e\u0441\u0430.<\/p>\n
\u041f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445: \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043d\u043e\u0441\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043b\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0431\u043e\u0435\u0432.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u041f\u043e\u043c\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0432\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b \u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0432\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":83987,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[848],"tags":[],"class_list":["post-111354","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category---ru"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alpapowder.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111354","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alpapowder.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alpapowder.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alpapowder.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alpapowder.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=111354"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.alpapowder.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111354\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alpapowder.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/83987"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alpapowder.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=111354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alpapowder.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=111354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alpapowder.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=111354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}